فوائد المضمضه بالماء والملح

كيفية تحضير مياه الملح للمضمضه؟

  • قم بخلط 1 ملعقة صغيرة من الملح مع كوب واحد من الماء الدافئ حتى يذوب الملح.

  • قم بالـمضمضة لمدة 3-4 دقائق، كرر العملية حتى تستهلك المياه وقم ببصق الماء ولا تبلعه.

آلية عمل المضمضة بالماء المالح؟

  • المياه المالحة تعمل على استخلاص جميع السوائل الالتهابية من الغشاء المنفذ لبشرتك عن طريق الخاصية الأسموزية.

فوائد المضمضة بالمياه المالحة:

1. يحافظ على درجة حموضة طبيعية

  • المضمضة بالمياه المالحة يحافظ على درجة الحموضة الطبيعية للحلق والفم.

  • يتم الحفاظ على البكتيريا الطبيعية وتثبيط البكتيريا الغير مرغوب فيها مما يمكنك من القضاء على العدوى.

2. التخلص من المخاط:

  • غالبا ما يصطحب السعال دائما بوجود المخاط في تجويف الأنف والحلق.

  • المضمضة بالمياه المالحة يمكن أن يخفف كثافة المخاط و يجعلها تتدفق للخارج، وبذلك ينظف الحلق ويوفر الراحة من احتقان الانف المصاحب للسعال.

3. مكافحة داء المبيضات:

  • داء المبيضات المعروف أيضا باسم “القلاع” هو عدوى فطرية تصيب الفم أو الحلق بسبب فرط في نمو الخمائر.

  • إذا كنت تعاني من مرض القلاع الفموي قد تجد بقع بيضاء في الفم والحنجرة مما قد يسبب صعوبة في البلع.

  • المضمضة بالمياه المالحة في الصباح وقبل النوم سوف تساعد على تقليل الأعراض.

4. تنظيف الفم:

يمكن للمضمضة بالمياه المالحة أن تحل محل دور غسول الفم، حيث أنه:

  • ينعش النفس.

  • يعمل على قتل البكتيريا الانتهازية في الفم.

  • تهدئة الالتهاب وتقرحات الفم.

5. تخفيف التهاب اللوزتين ووجع الحلق

  • التهاب اللوزتين يسبب تضخم اللوزتين وصعوبة في البلع ووجود ألم بالحلق.

  • تساعد المضمضة بالمياه المالحة على استخلاص السوائل الالتهابية والبكتيريا المسؤولة المسؤولة عن الالتهاب وبالتالي تخفيف الأعراض.

6. نزيف اللثة:

  • نزيف اللثة هو أول علامة لأمراض اللثة.

  • الملح في الطبيعة هو مضاد للبكتيريا ومضاد للالتهابات ويساعد على التخلص من مشكلة نزيف اللثة.

7. رائحة الفم الكريهة:

  • المضمضة بالمياه المالحة هو أحد أهم الحلول للتخلص من رائحة الفم الكريهة، حيث أنه يساعد على توازن مستويات حمض التي تساهم في رائحة الفم الكريهة.

  • المضمضة مرتين في اليوم قد تساعدك على التخلص من البكتيريا المسؤولة.(إقرأ أيضاً: ما اسباب رائحة الفم الكريهة,و كيف نتخلص منها؟)

8. التهاب الفم:

  • يحدث التهاب الفم بسبب البكتيريا الانتهازية التي تنمو عندما تنقص المناعة لأي سبب.

  • يمكن علاج الالتهاب التي تسببها البكتيريا والسوائل الالتهابية عن طريق المضمضة بالمياه المالحة، وقد تمنع نمو البكتيريا المسببة للعدوى.

9. قروح السرطان:

  • قد تتسبب قروح السرطان الم أثناء تناول الطعام، وقد تتعرض القروح للعض مما يسبب الالتهاب والمزيد من الألم.

  • المضمضة بالمياه المالحة تساعد في حالات تقرحات السرطان حيث أنها تقلل من تورم الخلايا المؤلم في الغشاء المخاطي في الجزء الخلفي من الحلق.

  • كما أن الماء الدافئ يعطي إحساس مهدئ ومريح، في حين أن الملح قد يساعد على الحفاظ على نظافة المنطقة ومنع نمو البكتيريا.

10. وجع الاسنان:

  • المضمضة بالمياه المالحة تعمل عمل غسول الفم المسكن للآلام.

  • المضمضة بالماء المالح لمدة 30 ثانية تتخلص من البقايا المزعجة وتساعد على الحد من تورم.

  • تأكد من ملامسة المياه المالحة أثناء المضمضة للسن المؤلم.

  • تعمل المياه المالحة على تطهير المنطقة المحيطة بالأسنان وتخلص من بعض السوائل المسببة للتورم.

تعليقات الفيس بوك

اخترنا لكم

مقابل 44مليار دولار مالك جديد لتويتر

بعد أشهر من الصد والرد، أفادت مصادر مطلعة بأن...

وضع المخرج الجديد بسناب شات.. أدوات تحرير إضافية

يمكن لمستخدمي سنابشات على نظامي التشغيل iOS و Android،...

خلل يؤدي للاستماع لمحادثاتك بالٱيفون الإصدار ios 16

من خلال طرح نظام التشغيل iOS 16.1 في وقت...

هكذا يمكنك نقل مجموعات واتساب إلى تطبيق سيغنال

قامت واتساب (WhatsApp) مؤخرا بتحديث شروط الخدمة وسياسة الخصوصية،...

تسريب يكشف عن ميزة بهاتف آيفون 12 لم توجد بأي هاتف ذكي من قبل

  رغم أنه ما زال أمامنا ستة أشهر قبل طرح...

ستطرحه غوغل الخريف القادم.. تعرف على مزايا أندرويد 11 الجديد

  ندرويد 11 يمتاز بالعديد من الوظائف الجديدة حيث سيدعم...

“أبل” تحضر مفاجأة في هاتفها “الرخيص” المنتظر

  خلافا للتوقعات السائدة، كشف متخصص بألأخبار التقنية أن "أبل"...

الحكومة توضح أسباب تأخر خدمة «الجيل الرابع»

  قال الوزير الناطق الرسمي باسم الحكومة الموريتانية سيدي ولد...

فيسبوك تعلن إنشاء “مجلس رقابة مستقل”

  قال مارك زوكربيرج الرئيس التنفيذي لشركة فيسبوك في مقال...

جوجل تنتقد تغييرات سامسونج على نواة أندرويد

  انتقدت شركة جوجل هذا الأسبوع شركة سامسونج بسبب مشكلة...

موريتانيا : فشل جديد في كسب رهان الـ4G

  فشلت موريتانيا للمرة الثالثة في الحصول على بيع رخصة...