4 فوائد لقشر البطيخ

البطيخ ، الدلاع او الحبحب يتكون 98 في المئة من الماء، يحتوي البطيخ على كمية صحية من فيتامين ا،فيتامين سي، والبوتاسيوم والمغنيسيوم وغيرها من العناصر الغذائية الهامة، الجزء الأكثر شعبية من البطيخ هو الجزء الوردي ولكن في الحقيقية البطيخ بأكمله صالح للأكل، وهذا يشمل الجزء الأخضر الذي غالبا ما يرمى. القشرة أي الجلدة الخضراء تحافظ على سلامة الفاكهة و هي صالحة للأكل تماما.

فوائد قشر البطيخ:

1. فوائد البطيخ للجنس

  • تشير بعض الأبحاث أنه قد يساعد الرجال الذين يعانون من ضعف الانتصاب الخفيف أو المعتدل.(إقرأ أيضاً: ضعف الانتصاب بين الاسباب والعلاج)

  • له قدرة على تعزيز الرغبة الجنسية بسبب تركيز الحمض الاميني سيترولين في القشرة.

  • أظهرت إحدى الدراسات أن تناول المكملات L- سيترولين قد يحسن الانتصاب بدون العديد من الآثار الجانبية المحتملة المصاحبة للـ فياغرا.

2. البطيخ يحسن الأداء الرياضي

  • السيترولين قد يحسن الأداء الرياضي بحسب خبرة بعض الأشخاص.

3. البطيخ و الضغط العالي

  • أظهرت بعض الأبحاث أن المكملات الغذائية المستخلصة من البطيخ كانت قادرة على مساعدة البالغين الذين يعانون من السمنة المفرطة بالسيطرة على ضغط الدم.

  • للبطيخ خاصية محتملة وهي ادرار البول، و غالبا ما يوصف مدر البول للأشخاص الذين يعانون منارتفاع ضغط الدم.

4. صحة البروستاتا

  • البطيخ مصدر رائع لـ الليكوبين، وهو مضاد للأكسدة الذي قد يساعد على منع سرطان البروستات.

  • هناك حاجة إلى المزيد من البحوث لإثبات علاقة ملموسة بين الليكوبين والوقاية من السرطان، و لكن الدراسات الأولية واعدة.

  • الليكوبين متواجد أيضا في جلد الطماطم (البندورة).

  • عمل البطيخ كمدر للبول قد يساعد أيضا في الحفاظ على صحة المسالك البولية.

المصدر

تعليقات الفيس بوك

اخترنا لكم

مقابل 44مليار دولار مالك جديد لتويتر

بعد أشهر من الصد والرد، أفادت مصادر مطلعة بأن...

وضع المخرج الجديد بسناب شات.. أدوات تحرير إضافية

يمكن لمستخدمي سنابشات على نظامي التشغيل iOS و Android،...

خلل يؤدي للاستماع لمحادثاتك بالٱيفون الإصدار ios 16

من خلال طرح نظام التشغيل iOS 16.1 في وقت...

هكذا يمكنك نقل مجموعات واتساب إلى تطبيق سيغنال

قامت واتساب (WhatsApp) مؤخرا بتحديث شروط الخدمة وسياسة الخصوصية،...

تسريب يكشف عن ميزة بهاتف آيفون 12 لم توجد بأي هاتف ذكي من قبل

  رغم أنه ما زال أمامنا ستة أشهر قبل طرح...

ستطرحه غوغل الخريف القادم.. تعرف على مزايا أندرويد 11 الجديد

  ندرويد 11 يمتاز بالعديد من الوظائف الجديدة حيث سيدعم...

“أبل” تحضر مفاجأة في هاتفها “الرخيص” المنتظر

  خلافا للتوقعات السائدة، كشف متخصص بألأخبار التقنية أن "أبل"...

الحكومة توضح أسباب تأخر خدمة «الجيل الرابع»

  قال الوزير الناطق الرسمي باسم الحكومة الموريتانية سيدي ولد...

فيسبوك تعلن إنشاء “مجلس رقابة مستقل”

  قال مارك زوكربيرج الرئيس التنفيذي لشركة فيسبوك في مقال...

جوجل تنتقد تغييرات سامسونج على نواة أندرويد

  انتقدت شركة جوجل هذا الأسبوع شركة سامسونج بسبب مشكلة...

موريتانيا : فشل جديد في كسب رهان الـ4G

  فشلت موريتانيا للمرة الثالثة في الحصول على بيع رخصة...